fbpx
Αθήνα: +30 210 6771282
contact@hnfc.academy
Tag

προπόνηση ισχύος

OPT MODEL BY NASM 5H ΦΑΣΗ: ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΙΣΧΥΟΣ

OPT MODEL BY NASM 5Η ΦΑΣΗ: ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΙΣΧΥΟΣ. Στα προηγούμενα άρθρα εξετάσαμε τις πρώτες τέσσερις φάσεις του μοντέλου βέλτιστων προσαρμογών OPT της...
Read More