fbpx
Αθήνα: +30 210 6771282
contact@hnfc.academy
Tag

μυϊκή ανάπτυξη

OPT MODEL BY NASM 3Η ΦΑΣΗ: ΜΥΪΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ

OPT MODEL BY NASM 3Η ΦΑΣΗ: ΜΥΪΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ. Συνεχίζοντας τη συζήτησή μας σχετικά με την προπόνηση από το μοντέλο βέλτιστων προσαρμογών (OPT),...
Read More