ΟΒΕΛΙΑΙΟ, ΜΕΤΩΠΙΑΙΟ & ΕΓΚΑΡΣΙΟ ΕΠΙΠΕΔΟ Posted on04 Jul 2019TagsNASM, Personal Training, Αθλητική απόδοση, άσκηση, εγκάρσιο, επίπεδα κίνησης, κινητικότητα, μετωπιαίο, Μυϊκή ενδυνἀμωση, οβελιαίο, πρόληψη τραυματισμών, προπόνηση, Προπονητικά προγράμματα ΟΒΕΛΙΑΙΟ, ΜΕΤΩΠΙΑΙΟ & ΕΓΚΑΡΣΙΟ ΕΠΙΠΕΔΟ: Κινήσεις και Ασκήσεις. Ζούμε σε έναν τρισδιάστατο κόσμο. Το σώμα μας χρειάζεται την ικανότητα να κινείται και... Read More