ΓΛΥΚΑΙΜΙΚΟΣ ΔΕΙΚΤΗΣ ΚΑΙ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ Posted on02 Oct 2020TagsFitness, Fitness Nutrition Specialist, NASM, Personal Training, αθλητές, αθλητική διατροφή, απώλεια βάρους, άσκηση, βελτίωση απόδοσης, γλυκαιμικός δείκτης, γλυκόζη, διαβήτης, δίαιτα, διατροφή, Ειδικός πληθυσμός, θερμίδες, προπόνηση, πρόσληψη θερμίδων, σάκχαρο, τροφή, υδατάνθρακες ΓΛΥΚΑΙΜΙΚΟΣ ΔΕΙΚΤΗΣ ΚΑΙ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ Ο γλυκαιμικός δείκτης είναι μία μέτρηση για το πόσο γρήγορα ή αργά η τροφή αυξάνει τα επίπεδα... Read More