fbpx
Αθήνα: +30 210 6771282
Θεσσαλονίκη: +30 2310 232868

FMS Live with Dr Lee Burton

Loading Events

« All Events

FMS Live with Dr Lee Burton

18 April | Time: 19:00 - 20:00

Free

”Σχεδιασμός Προγράμματος Άσκησης για τη Βελτίωση της Μυοσκελετικής Υγείας” Live with Lee Burton

Η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας συμβάλλει σημαντικά σε πολλά προβλήματα που σχετίζονται με την υγεία. Πολύ συχνά η λύση είναι να αυξήσετε τη σωματική σας δραστηριότητα και να βάλετε την άσκηση στη ζωή σας. Πολλά άτομα δεν ξέρουν από πού να ξεκινήσουν ή τι να κάνουν και απλά ξεκινάνε “οποιαδήποτε γυμναστική“. Ωστόσο, τα δεδομένα δείχνουν ότι πολλές φορές η άσκηση οδηγεί σε τραυματισμό, συμβάλλοντας έτσι στη σωματική αδράνεια και πάλι. Κατά τη διάρκεια αυτής της συνεδρίας ο Δρ Lee Burton θα μας εξηγήσει πώς να σπάσουμε αυτόν τον φαύλο κύκλο και να εφαρμόσουμε συγκεκριμένες στρατηγικές που θα βελτιώσουν τη μυοσκελετική υγεία οδηγώντας σε βέλτιστη εμπειρία άσκησης.

Σε αυτό το δωρεάν webinar θα συζητήσουμε τον σχεδιασμό προγραμμάτων άσκησης για την βελτίωση της μυοσκελετικής υγείας.

Ο ομιλητής θα είναι ο Dr. Lee Burton FMS Co-Founder, CSCS

Σύντομο βιογραφικό:

FMS Co-Founder Dr. Lee Burton received his Bachelor Degree in Athletic Training from Appalachian State University and his Master Degree in Education with an emphasis in athletic training from Old Dominion University. Lee received his Doctorate Degree from Virginia Tech with an emphasis in Health Promotion and Wellness. He attained his Certification of Athletic Training through the NATA-BOC and his Certification of Strength and Conditioning through the NSCA. He has presented internationally on numerous sports medicine topics. Additionally, Lee has authored book chapters and articles in a variety of sports medicine journals and produced instructional videos concerning functional applications for treatment, assessment and conditioning of active individuals. Lee is consults with a wide variety of organizations and individuals including NFL, NHL, MLB, NBA, military/government entities, as well as the Cooper and Mayo Clinics on injury prevention and performance enhancement.

Κυριακή 18 Απριλίου - Ωράριο 19:00 - 20:00 μέσω της Πλατφόρμας ZOOM

Θα χαρούμε πολύ να σας έχουμε κοντά μας!

 ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Details

Date:
18 April
Time:
19:00 - 20:00
Cost:
Free
Event Category:

Organizer

Hellenic Network of Fitness Certifications
Phone:
+30 210 6771282
Email:
contact (at) hnfc.academy
Website:
http://hnfc.academy