Δείτε τα Σεμινάρια
- Ημερ. έναρξης 26/01/2025
- Ώρα έναρξης 16:00
- Ημερ. λήξης 26/01/2025
- Ώρα λήξης 21:00
- Τοποθεσία HNFC ACADEMY
Η HNFC, στα πλαίσια της συνεργασίας της με τους Δημοφιλέστερους Αμερικάνικους εκπαιδευτικούς Οργανισμούς στον τομέα της επιστήμης της άσκησης και της υγείας, εγκαινιάζει μία νέα σειρά mini workshop με εξειδικευμένη θεματολογία.
Σχετικά με το πρόγραμμα:
Το σεμινάριο «Πρόληψη και Αντιμετώπιση Χρόνιου Πόνου στη Μέση και στον Αυχένα» εστιάζει στην κατανόηση, πρόληψη και διαχείριση των συχνότερων αιτιών χρόνιου πόνου στη σπονδυλική στήλη.
Αρχικά, θα μελετηθεί η λειτουργική ανατομία της σπονδυλικής στήλης, δίνοντας έμφαση στους μηχανισμούς που επηρεάζουν τη στάση, την κίνηση και την κατανομή φορτίων.Θα αναλυθούν θεωρητικά οι δυσλειτουργίες που συνδέονται με τον χρόνιο πόνο στον αυχένα και στην οσφυϊκή και θωρακική μοίρα.
Το σεμινάριο απευθύνεται σε επαγγελματίες υγείας, γυμναστές και άτομα που επιθυμούν να αντιμετωπίσουν ή να προλάβουν χρόνιο πόνο στη σπονδυλική στήλη..
Επόμενη Εκπαίδευση: 26 Ιανουαρίου 2025
Ωράριο: 16:00 - 21:00
Βασικοί Στόχοι Εκμάθησης:
Συγκεκριμένα, θα εξεταστούν:
- Αιτίες και μηχανισμοί πόνου στον αυχένα, όπως μυϊκή ένταση και ανισορροπίες και λανθάνουσα στάση, καθώς και τρόποι αποκατάστασης μέσω στοχευμένου ασκησιολογίου.
- Μη ειδικός πόνος στην οσφυϊκή περιοχή: Παράγοντες που οδηγούν σε χρόνια συμπτώματα, διαχείριση και θεραπευτικές ασκήσεις.
- Το πρακτικό μέρος περιλαμβάνει ασκησιολόγιο πρόληψης και αποκατάστασης, τεχνικές κινητοποίησης και στρατηγικές ενδυνάμωσης. Παράλληλα, θα καλυφθούν θέματα συμβουλευτικής για τη διαχείριση του χρόνιου πόνου, όπως η ψυχολογική υποστήριξη και οι εργονομικές προσαρμογές στην καθημερινότητα.
- Θα λάβετε Βεβαίωση Παρακολούσης από την HNFC ACADEMY
- Οι θέσεις είναι περιορισμένες, έως 15 άτομα!
- Το πρόγραμμα θα γίνει δια ζώσης στην Αθήνα.
- Μην χάσετε στις 16 Φεβρουαρίου 2025, το σεμινάριο, Chronic back and neck pain rehabilitation and repetitive strain injuries
