Άσκηση και πνευματική υγεία: Μια προσέγγιση του σώματος και της ψυχής στο χώρο του fitness Χωρίς κατηγορία, Fitness, NASM BCS, Ψυχική Υγεία και Άσκηση Άσκηση και Πνευματική Υγεία Ως επαγγελματίες της άσκησης, γνωρίζουμε πώς η αξιολόγηση βοηθά τους ασκούμενους μας σωματικά. Συχνά τους καθοδηγούμε διατροφικά. Επίσης, διαθέτουμε τον τρόπο ώστε να τους παρακινήσουμε... Περισσότερα