ΠΡΟΒΟΛΕΣ ΚΑΙ ΠΑΡΑΛΛΑΓΕΣ Fitness, NASM CPT, Προπόνηση, Προπονητικά Προγράμματα ΠΡΟΒΟΛΕΣ ΚΑΙ ΠΑΡΑΛΛΑΓΕΣ. Οι Προβολές είναι μια εξαιρετική συνδυαστική κίνηση των κάτω άκρων που ενεργοποιούν ταυτόχρονα ένα group μυών σύμφωνα με τον Kathy Benson Zetteberg, NASM-CPT, CES PES, GFS... Περισσότερα