FOAM ROLLER ΣΤΗ ΜΕΣΗ – ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΕΦΑΡΜΟΣΟΥΜΕ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ; NASM CPT, Ιατρικά Θέματα, Μυοσκελετικά προβήματα FOAM ROLLER ΣΤΗ ΜΕΣΗ – ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΕΦΑΡΜΟΣΟΥΜΕ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ; Από την Kyle Stull, MS, LMT, NASM-CPT Η εφαρμογή τεχνικών μυοπεριτονιακής απελευθέρωσης με foam roller είναι μια δημοφιλής δραστηριότητα για... Περισσότερα